なぜバスケのパスの体の使い方を卓球のフォアハンドに利用するのか

バスケの上手い人のパスは予備動作がが少ないため、相手にコースを読まれにくいで

す。

そのためバスケのパスを卓球のフォアハンドに利用すると予備動作が小さくなり、

相手にコースを読まれなくく、加えて、早いボールにも振り遅れないコンパクトな振りになります。

これらのすべての効果が表れるかはわかりませんが、自分は早いボールが得意になり、

そこまで球が速くなくても相手をノータッチで抜けるようになりました。

では詳しくやり方を説明していきます。

バックスイングの時、後ろにスイングを取るのではなく、肩甲骨を背骨に近づけるよう

に体の内側に動かしてください。

それがバックスイングです。

そこから打てば、相手にコースが読まれにくく、早いボールにも振り遅れないスイングになります。

それではやってみましょう！