あなたはバックハンドは体の正面で打つという常識にとらわれすぎていませんか？

あなたはバックハンドが本当に取らなくてはいけないコースを知っていますか？

あなたは今十分に練習できていますか？ 今はコロナもあり、 練習時間が少なくなっていることが あると思います！ もちろん、社会人になって現役よりも練習時間が へってしまった人にも イメージトレーニングは 大事です！ あなたは 試合中、 予想外のボール…

あなたはフォアハンドを 打つときに 左側に重心が 移動していますか？ もしあなたが右利きで 左足に重心がいかない、 行く感覚がない場合は 右足軸で 打つことが得意で、 右足軸ばかり 打っていることが多いです！ 確かにフォアハンドで 利き足軸で 打つこと…

あなたは 「カットブロックには センスがいる！」 「自分には そんなタッチできないから」 とあきらめていませんか？ あなたは試合中、相手に とっさにカットブロックをされて、 自分がミスをしたり、 そのラリーの主導権を握られるたびに 「いいなぁ」 「な…

あなたはセルロイドボール時代を 経験していますか？ 経験していたなら 「ボールはボールのバウンドの 頂点で打つのが大事」 と言われた記憶はありませんか？

あなたはYGサーブを手に入れて、 サービスエースを量産したくないですか？ 卓球には巻き込みサーブ、 しゃがみこみサーブ、バックサーブなどの 形のサーブがありますが、 YGサーブが最も難しい サーブだと 言われています！ しかしその分、 やっている人は少…

あなたは踏み込んで強打するとき、 浅いボールに近づきたい時、 逆足をけって 踏み込んでいませんか？ あなたは踏み込んでうったとき、 自分の姿をみてアキレス腱を伸ばす 体操のように膝が前にでて、 胸がそれていませんか？ これに近いです。 この状態で打…

あなたは先輩や自分よりうまいひとに 「カットが返ってこない」 「一球ドライブ したら勝ち（笑）」 と言われたことはありませんか？

あなたは 「ボールをよく見ろ」 「相手のフォームをよくみろ」 と言われたことはありませんか？

あなたはボールにたいしてどのようにタイミングをとっていますか？ もしステップを踏んで タイミングをとっている場合は、 すこし考え直してみてください。 ステップを踏むな とは言いません。 ステップの 踏み方が 問題なのです！ あなたは試合中予想外のボ…

あなたは体を鍛えるのに 二つタイプがあるのをしっていますか？ 一つはあなたが 使える体の力の 最大値をあげる(筋トレ) 二つ目はあなたが 使える体の力を 実際に外に放出する 力の最大値を上げる 「よくわからん」と思ったでしょう（笑） 詳しく説明してい…

あなたはしっかり 足からスイングを していますか？ あなたは試合や練習中、 手打ちになってしまったと感じたり、 うまくスイングできなかった 経験はありませんか？ 改善しなくてはいけないことは わかっている けれども 足を使って打つという 感覚がわから…

あなたは 「フォア前フリックに自信がありますか？」 「一発で相手を抜くことができますか？」 「入りますか？」 と質問されて これらの質問に自信をもって 「はい！」 と答えられますか？ 試合中に相手にフォア前ストップをされて、 攻めたいのにダブルスト…

あなたは自分では腰をつかって 精一杯動かして、 打っているのに 「腰を動かして打て」 「腰をつかって打て」 と言われませんか？ 私も何回も経験があります。 なので今回はあなたが ちゃんと腰を動かせているのか 確かめましょう！ 実際に私は腰とお腹を勘…

あなたは 「卓球するときは どんな時も 前傾姿勢！」 と聞いて、教えられてやっていませんか？ 私もそうでした。 しかし人によっては 前傾姿勢が上達のジャマ になります。 ちなみに私は前傾姿勢でなく、 自然体に立って卓球をやっています。 私は自然体にな…

あなたはボールを打つとき 「どんな時も体重移動が大事」 と聞いたことがありませんでしたか？ もちろん私もそのように教わりました。 しかしこれは表現が間違っています！ 本当は重心移動なのです。 この違いを判り、体で感じることができれば あなたのドラ…

あなたはドライブや強打をするとき 「ボールが当たる瞬間、力を入れてあとは力は抜くのだ」 と言われたことはありませんでしたか？ もちろん私もあります(笑) でもこれを実行しようとしても大体の人がうまくいきません。 なぜか・・・ それはほとんどの人が…

あなたは卓球の試合中に、自分のどのサーブ出せばいいかわからなくなったことはありませんか？ 自分もあります(笑) そこでカードゲームの組み合わせをサーブ戦術に利用しましょう！ あなたはカードゲームをしているとき、一枚のカードがどんなに強くても勝つ…

バスケの上手い人のパスは予備動作がが少ないため、相手にコースを読まれにくいで す。 そのためバスケのパスを卓球のフォアハンドに利用すると予備動作が小さくなり、 相手にコースを読まれなくく、加えて、早いボールにも振り遅れないコンパクトな振りにな…