あなたは 「卓球するときは どんな時も 前傾姿勢！」 と聞いて、教えられてやっていませんか？ 私もそうでした。 しかし人によっては 前傾姿勢が上達のジャマ になります。 ちなみに私は前傾姿勢でなく、 自然体に立って卓球をやっています。 私は自然体にな…

あなたはボールを打つとき 「どんな時も体重移動が大事」 と聞いたことがありませんでしたか？ もちろん私もそのように教わりました。 しかしこれは表現が間違っています！ 本当は重心移動なのです。 この違いを判り、体で感じることができれば あなたのドラ…

あなたはドライブや強打をするとき 「ボールが当たる瞬間、力を入れてあとは力は抜くのだ」 と言われたことはありませんでしたか？ もちろん私もあります(笑) でもこれを実行しようとしても大体の人がうまくいきません。 なぜか・・・ それはほとんどの人が…