他人からから実際失望されてた！？あなたが腰と認識しているのはお腹かもしれない！

あなたは自分では腰をつかって

精一杯動かして、

打っているのに

「腰を動かして打て」

「腰をつかって打て」

と言われませんか？

私も何回も経験があります。

なので今回はあなたが

ちゃんと腰を動かせているのか

確かめましょう！

実際に私は腰とお腹を勘違いしていて、

腰を正しく認識することで

「腰を動かして打て」といわれることは

極端に減りました！

それでは実際に

確かめ方を説明します！

まず腕を肩と平行に挙げて

Tの形をとってください

そのポーズのまま腕は

その角度から縦にも横にも動かさず、

腰あたりを動かしてください

それが本当の腰を

動かすということです！

これでいつもと感覚がちがうと感じた人は、

いままでのは少なくとも

腰を動かしているわけでは

なかったわけです。

それをすこしでも

はやく改善するために

今すぐ確かめてみましょう！