歩くという日常行動から卓球のスイングを学ぶ これを知れば歩いてる時間すらあなたの成長材料！！

あなたはしっかり

足からスイングを

していますか？

あなたは試合や練習中、

手打ちになってしまったと感じたり、

うまくスイングできなかった

経験はありませんか？

改善しなくてはいけないことは

わかっている

けれども

足を使って打つという

感覚がわからない

そして

そのまま試合に臨み、

緊張も相まって、

ドライブやスマッシュが安定せず

負ける。

そこでアドバイスをもらったりや

自分で撮った映像などを見ても手打ちが

一番の問題であるのがわかるが

やはり、改善のやり方がわからない

そしてまた次の試合の日に・・・

こんな無限ループに

陥りたくないですよね？

はやく次のステップに

すすみたいですよね

なので今日、そうならないための

簡単な方法を教えたいと思います！

結論から言います

歩いてください！

それだけ・・・？と思ったあなた

イメージしてください

現在歩けるようでしたら

少し歩いてみてください

そこで歩こうと思ったら

あなたの体は何から動きますか？

足のはずです

そして足に合わせて手が前に出るはずです。

それもそのはずです。

あなた歩いて前に

進みたいのですから足が動くはずです。

前に進みたいのに腕から動く人はいません

足に腕が振られている感覚が

味わえると思います！

その感覚をもって、

歩く体の動き出す

順番で打てば

いいのです！

そうすれば、あなたのスイングは安定し

あなたが目指す目標までのステップを

確実にふめると思います

では実際に

やってみましょう！